不眠を妨げる下着

「睡眠と下着」に関するアンケート調査。
調査は2007年3月トリンプが行ったもの(有効回答数3255人)。
「寝る時にブラジャーを着けますか?」
24.5%の女性が「寝る時ブラジャーを毎日着ける」と回答。
「時々着ける」と合わせるとおよそ3人に1人(32.6%)がブラジャーを着けて寝ていることがわかった。

理由の主なものは、
「着けていないと落ち着かないから」、「バストの形が崩れそうな気がするから」というもの。

「寝る時用に作られたブラジャーやショーツがあったら欲しいですか?」
70.8%の人が「あれば欲しい」と回答をしている。



確かに布団なかでぬくぬくしているうちに、だんだんと「むずむず感」に変わり、下着を脱いだり着けたり。

快眠確保に役立つ下着も欲しいものです。

ただこのむずむず感、病気の場合もあるので注意。

「むずむず脚症候群」とリズム障害。頭は眠くなるのだが、体、特に脚がむずむずして眠れず、睡眠薬も効きにくいのがむずむず脚症候群。原因は不明だが、脳の神経伝達物質の一種、ドーパミンの機能を高める薬が効く。
◇高齢者は目が覚めがち 早い入浴、朝の散歩が効果


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